5 хитростей, которые помогут уверенно ходить на каблуках 

Обувь на каблуках для многих настоящая пытка: если стоять на шпильках и получается красиво, то при ходьбе весь дискомфорт буквально налицо — неуклюжая походка, неправильная осанка и выражающий страдание взгляд. Чтобы избежать подобных неловкостей и чувствовать себя

Read more →

Британские ученые назвали новую версию происхождения коронавируса

Ученые из Кембриджского университета раскрыли ключевые генетические изменения, которые могли стать причиной появления коронавируса SARS-CoV-2. Соответствующее исследование размещено в журнале PLOS Biology. Так, эксперты нашли генетические адаптации, которые оказались

Read more →

Медики приблизились к созданию лекарства от болезни Альцгеймера и диабета

Специалисты изучают методы борьбы с амилоидными бляшками Учёные из Технологического университета Мюнхена приблизились к созданию действенного лекарства, которое сможет подавить развитие болезни Альцгеймера и диабета второй степени. В своём исследовании немецкие

Read more →

Сколько и когда пить во время занятий фитнесом?

Общие принципы и рекомендации. Итак: за 2 часа до тренировки выпивай 300-500 мл жидкости; во время занятий каждые 15 минут выпивай по 50 мл воды; если во время занятий пить не хочется, можно просто полоскать рот водой; после тренировки выпивай […]

Read more →

Жесты, присущие альфа-женщинам 

Альфа-женщинами называют сильных и целеустремленных девушек, которые ни от кого не зависят. Они притягивают внимание мужчин одними жестами. Они стремятся к совершенству, не умеют отдыхать, но при этом постоянно полны сил и энергии. Другие девушки смотрят на них и не

Read more →