Быть физически активным — это лучший способ как можно дольше оставаться молодым, утверждают врачи. Американская академия хирургов-ортопедов призвала всех, кто хочет как можно дольше оставаться молодым и здоровым, как можно больше двигаться, как передает
Read more →Исследователи обнаружили, что некоторым людям гораздо полезнее сходить на прогулку в парке или лес, чем в тренажерный зал. Это касается тех, что страдает от депрессии или беспокойства. Исследование показало, что такие люди получает на 50 процентов больше пользы от
Read more →Как постирать пуховик в стиральной машине и не испортить дорогую вещь. Чтобы вернуть первозданный вид любимой верхней одежде, не обязательно идти в химчистку. Его можно постирать самостоятельно, изучив этикетку и выбрав правильный режим. О чем говорит этикетка
Read more →Во время пандемии многие беспокоятся, что могут принести домой инфекцию вместе с продуктами из магазинов. Чем их обрабатывать и как правильно дезинфицировать квартиру, рассказала врач Ольга Шарапова.По словам медика, самое эффективное средство для обработки —
Read more →Когда человек проходит через физические нагрузки на пустой желудок, тем самым он сжигает больше жира. Большинство посетителей спортзалов знают о том, как вредно заниматься сразу после плотного обеда или ужина. Но теперь ученые подтвердили это правило и заявили, что
Read more →