Выпады конькобежца — универсальное оружие против целлюлита! Выполнять его ты можешь дома и без специального оборудования. Необычная разновидность выпадов тренируют координацию движений и ягодицы, а также прекрасно тонизирует мышцы корпуса. И как результат – идеальная
Read more →Книга считается лучшим подарком. Некоторые произведения способны чему-то научить, дать объяснения многим ощущениям. Поэтому книгу часто дарят на различные важные события. Но и здесь появляются определенные трудности. Как выбрать книгу на подарок?Если виновник
Read more →В новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», было показано, что достаточный уровень физической активности у женщин в среднем возрасте снижает риск развития деменции почти на 90%. В рамках исследования ученые проанализировали состояние
Read more →Даже кофе приближает появление «апельсиновой корки». Кофе Конечно, от пары чашечек в день целлюлит не заработаете, но, если есть первые намеки, напиток усугубит положение: он активно выводит из организма жидкость, сужает сосуды, что ведет к образованию бугорков,
Read more →Новое исследование, проведенное Медицинским университетом Чикагского университета с участием молодых людей, употребляющих алкоголь в течение 10 лет, показало, что люди, которые сообщили о наивысшей чувствительности к приятным и полезным эффектам алкоголя в начале
Read more →