После этого комплекса человек ощущает прилив сил, в его организме развивается стойкость к заболеваниям простудного характера, а тело становится крепким и развитым. Гимнастика укрепит тело, нервы, дыхательные органы, пищеварительную систему, а также нормализует
Read more →Все хоть раз в жизни худели. Садились на различные диеты, пробовали всевозможные виды фитнеса, йоги и других физических нагрузок. И, к сожалению, не всегда попытки заканчивались успехом. Давай рассмотрим 10 самых распространенных ошибок, из-за которых тебе не удается
Read more →Эти процедуры не избавляют от «апельсиновой корки».Борьба с целлюлитом: популярные методы, которые не работают Казалось бы, все просто: массируйте проблемные зоны сухой щеткой с кактусовой щетиной и навсегда забывайте о целлюлите. Но на деле такая процедура
Read more →Хотите ловить восхищенные взгляды окружающих? Займитесь своей шевелюрой! Волосы нужно промывать дважды, если они сильно запачкались или при укладке использовались специальные средства. Первая мойка уберет все с волос, вторая очистит кожу головы. Кондиционеры, маски,
Read more →Зимой можно не только закалиться, но и продлить молодость кожи. Наверняка многие слышали о пользе крио-процедур для омоложения. А массаж кубиками льда делали еще наши мамы. Как холод влияет на кожуПребывание на холоде – хорошая альтернатива этим приемам красоты:
Read more →