5 тайн счастливых семей, о которых не принято рассказывать 

Семейный психолог Ольга Романив — о том, как действовать в тех случаях, когда тайное становится явным Еще Лев Толстой заметил, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». И порой выясняется, что в

Read more →

Медики назвали симптомы перехода коронавируса в затяжную форму

Симптомы могут длиться месяцами. Коронавирус (COVID-19) может переходить в затяжную форму, когда определенные симптомы не проходят в течение 12 и более недель после заражения. Респираторные симптомы включают постоянный кашель, а сердечно-сосудистые симптомы – стеснение

Read more →

Как полюбить понедельники: советы психолога

Анна Литвинчук советует в этот день заниматься домашними делами Понедельник принято считать тяжелым днем по ряду многих причин. Но многое зависит и от нашего настроя. Психолог и руководитель проекта Pink Time – Time for You Анна Литвинчук дала несколько советов, […]

Read more →

Утренняя йога: как взбодрить тело за 7 минут

Начать заниматься проще, чем кажется. Если давно хотели попробовать заниматься йогой по утрам – это отличный шанс попробовать. Рассказываем о короткой практике, которая сделает день гармоничным и разогреет тело, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.

Read more →

Готовим фигуру к лету: 4 лучших упражнения для рук

Хочешь носить открытые топы без рукавов? Мы подскажем лучшие упражнения для красивых рук. Упражнения для рук: ТОП-4Отжимания от полаОпустись на пол. Прими позу для отжиманий, только ноги поставь на колени. Начинай сгибать руки так, чтобы локти прижимались к телу.

Read more →