7 советов, как изменить внешность в домашних условиях

Состричь длину волос или сделать тату — удел тех, кто посещает различные салоны и мастеров. Однако в домашних условиях, когда процветает пандемия коронавируса, на такое кто-то вряд ли решится. Что же можно сделать, чтобы немного приукрасить себя, расскажем в материале.

Read more →

Эксперты посоветовали упражнения для талии

О наиболее сексуальной фигуре в форме песочных часов мечтает каждая женщина. Однако если живот является самой проблемной зоной, необходимо регулярно выполнять упражнения для талии.Основные упражнения для развития талии: 1. Пресс. Во многом на развитие талии влияет

Read more →

Ученые назвали самый полезный завтрак

Специалисты рассказали, что лучше всего есть утром. Исследователи университета Бата в Великобритании выяснили, что употребление завтрака в виде овсянки с молоком перед тренировками способствует увеличению скорости сжигания углеводов, которые хранятся в виде

Read more →

Жизнь без сна: как сократить продолжительность сна и увеличить его качество

Уверена, что практически каждый человек, вне зависимости от образа жизни, был бы счастлив спать меньше и быть при этом бодрым и здоровым. К тому же свое драгоценное время можно тратить на что-то более интересное, чем многочасовое пребывание в положении лежа. […]

Read more →

Суши на дом: как приготовить роллы самостоятельно

Все девушки любят суши, но пока дождешься курьера из доставки еды, не то, что есть перехочется, и суши разонравятся, и уныние придет, и аппетит испортится. В общем, чтобы не тратить время на выбор сэтов и доставку вкусных суши, предлагаем узнать, […]

Read more →