Как бороться с угревой сыпью в зрелом возрасте 

Перейдя рубеж 35-летия, женщины начинают сражение не только с морщинками, но и с поздними прыщиками. Мы выяснили причины возникновения и узнали несколько правил по уходу за возрастной проблемной кожей у нашего эксперта. Как избавиться от прыщиков навсегда, читайте в нашем

Read more →

Как добиться плоского живота за месяц: топ-5 советов

Плоский животик — мечта каждой девушки. Но с увеличением количества плохой еды и сидячего образа жизни, который мы ведем, мечта остается всего лишь мечтой. Можно ли получить плоский живот за месяц? Конечно, но при условии 5-10 лишних кг, а не […]

Read more →

Как самостоятельно справиться с нарушениями сна

Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно поздним, но неглубокий сон не приносит комфортного отдыха

Read more →

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно. […]

Read more →

Правила для беременных женщин-водителей

В наше время многие женщины водят машины и не хотят либо не могут позволить себе отказаться от этого занятия даже во время беременности. Однако какие же правила врачи советуют соблюдать садящейся за руль будущей маме, чтобы обезопасить себя, своего ребенка […]

Read more →