Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса

11 популярных мифов признаны неправдивыми.Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на SiteUA.Миф № 1: лучшее время для тренировки — утроЭто не совсем […]

Read more →

Нет «гусиным лапкам»: советы по уходу за кожей вокруг глаз

Отражение в зеркале будет радовать, если соблюдать базовые правила. Внимательно подбирайте уходовые средства Обязательно учитывайте тип кожи, возраст. Так, до 30 уход носит профилактический характер, на четвертом десятке кожные покровы нуждаются в дополнительном

Read more →

Электронные сигареты оказались вредны для мозга подростков

Согласно новым исследованиям, вейпинг может нанести такой же вред мозгу молодых людей, как и курение табака. Ученые заявили, что пользователи электронных сигарет чаще испытывают проблемы с концентрацией внимания, запоминанием новой информации и принятием решений,

Read more →

Как начать тренироваться и не бросить

Советы, которые помогут тебе настроиться на спортивную волну. Найди мотивацию. Поверь, хорошая мотивация — это 70% успеха. Найди то, что будет вдохновлять тебя сохранить форму, сделать фигуру более стройной, поддержать здоровье, продлить молодость. Без правильной

Read more →

Чрезмерные физические нагрузки могут провоцировать опасную болезнь

Голландские ученые изучили причины, которые влияют на развитие «Болезни Хокинга». Установлено, что на ее развитие влияют чрезмерные физические нагрузки. Группа голландских ученых несколько лет изучала причины, которые способствуют развитию «Болезни Хокинга». В

Read more →