Ракам для полного счастья нужно совсем немного, а Весы ценят красоту До Нового года 2020 остался месяц – самое время подумать про подарки своим родным и близким. А чтобы угодить всем с презентами, важно знать не только предпочтения человека, но […]
Read more →Тренируйся без вреда для здоровья. 1. Исключи упражнения, где поясница отрывается от пола или упирается в жесткую поверхность. Например, при подъеме ног лежа необходимо делать подъем до тех пор, пока поясница прижата. 2. Если делаешь скручивания лёжа, то избегай отрыва
Read more →Концепция сострадания (с религиозной точки зрения хорошо раскрытая в Буддизме и Христианстве) в настоящее время исследована на уровне сканирования мозга и позитивной психологии. Сострадательные, добрые и отзывчивые поступки человека, помимо пользы для окружающей среды,
Read more →В зимний период кожу поджидают различные опасности. Дело в смене сезонов, холодах и других факторах, провоцирующих кожные проблемы. Корреспондент MedikForum.ru узнал у дерматолога, какие проблемы с кожей возможны зимой. Сухость и шелушение Защитный барьер кожи будет
Read more →Уходящий год, казалось бы, не оставил места бьюти-трендам: все сосредоточены на здоровье. Но кое-что в мире прекрасного изменилось. 1. Постоянное ношение масок породило проблему года: акне от маски, или так называемое маскне. Ранее мы подробно рассказывали, как ношение
Read more →