18 лучших продуктов для гипертоников

Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в материале.

Read more →

Рожденные в декабре девочки имеют крепкое сердце

Учёные доказали, что рожденные в декабре девочки имеют более здоровое сердце. А вот те, кто появляется на свет весной или летом, на 12% чаще умирают от болезней коронарных артерий. Если женщина рождается весной или летом, то её риск смерти от […]

Read more →

Выполняем домашнюю работу без вреда для спины

Как правильно стоять, наклоняться или сгибаться при выполнении домашних рутинных дел без вреда для спины? Несложная, но однообразная работа по дому иногда приводит к болям в спине даже у здоровых людей. Что говорить про тех, у кого уже имеются проблемы […]

Read more →

Неудобная ситуация: что делать, если ребенок застал родителей за сексом

Секс-педагог назвала четыре важных пункта, о которых вы должны позаботиться В семье никто не застрахован от того, чтобы его не застали врасплох. Поэтому ситуации, когда дети застают родителей за сексом – совсем не редкость. Как сделать так, чтобы все в […]

Read more →

Как избавить ребенка от компьютерной зависимости?

Вспомните, как раньше занимали внимание маленьких детей. Если в долгой дороге ребенок начинал капризничать, то родителям волей-неволей приходилось отвлекаться от своих дел и заниматься ребенком. Чем развлекали? Играли в слова, имена, кто-то даже в города. Как избавить

Read more →