Попытайтесь сохранить нервную систему
С понедельника в украинских школах началось дистанционное обучение. А это значит, что у родителей новый вызов, ведь далеко не все дети понимают, что такое дисциплина, расписание и ответственность за выученный материал.
Мы собрали для вас 5 советов, которые сработают. Следуя им, вы точно сможете пережить дистанционку и не сойти с ума.
1. Спокойствие, только спокойствие, родители!
Не пытайтесь заменить своему ребенку учителя в полной мере. Не требуйте от ребенка выполнить все задания, которые присылают из школы. Трезво оценивайте силы и выделяйте главное.
Если постоянно злиться, нервничать, возмущаться и жаловаться, долго вы не протянете! А успокаивать нервы вечером вином чревато алкоголизмом – лучше не нервничать изначально!
2. Позовите сюда тайм-менеджера! Почему так важно создать ребенку четкий график?
Mgid
Бляшки на стенках сосудов: как растворить их за 30 минут
Даже в старину так уничтожали простатит!
После праздников, когда все дома, много веселья, подарков, игрушек и еды, очень сложно вернуться к рабочему ритму. Ну вы и так это знаете! Так вот, дети не сильно отличаются в этом вопросе. Вам нужно создать для них четкий график, когда они будут учиться, играть, есть и отдыхать.
Это поможет и вам, и ребенку не находиться в постоянном процессе обучения, а соответственно, и стрессе, чего уж там. Он поможет вам понимать, когда можно выдохнуть и заняться другими делами.
3. Пробудите в себе планировщика и разделите квартиру на зоны. Что это даст?
Если ребенок постоянно будет учиться, играть и отдыхать в одном месте, это очень напрягает. Вспомните жесткий карантин в марте 2020 года, когда даже из квартиры выходить нельзя было. Как тогда было непросто!
Не запирайте ребенка в его комнате на целый день, даже если это позволит вам свободно расхаживать по всей остальной квартире. Очень скоро ему все наскучит, и он не будет концентрироваться на учебе, а тайком примется во что-то играть. Потом придется стать над ним и подгонять с учебой. Ну и о каком настроении может идти речь?
4. Используйте карантин на полную и развлекитесь. Ага, как именно?
Карантин и дистанционное обучение вынуждает многих родителей прерывать свой рабочий процесс, чтобы находиться дома, ведь ребенка не на кого оставить. В итоге нет работы или работать приходится параллельно с дистанционным обучением ребенка. Постоянное нахождение дома, странные домашние задания и – ой, все, нервы на пределе!
Но постарайтесь воспринять это время как возможность сделать с ребенком то, что вы давно хотели, да все времени не было. Готовьте вместе, убирайте, найдите хобби, которое будет интересно вам обоим, переодевайтесь, стройте халабуды. Хорошее всегда можно найти, главное – не пускайтесь в негатив, ведь это проще простого.
5. Почему стать учительницей для своего ребенка – плохая идея?
Вы пытаетесь понять суть задачи, чего уж там – всех задач, которые задают вашему ребенку, хотите сделать все в лучшем виде и максимально выкладываетесь, поясняя какую-то тему. В результате чувствуете себя выжатым лимоном, злитесь, а потом вываливаете весь негатив на родных и ребенка (а кто, если не они, должны вас выслушать?).
Кому это надо? Никому! Вы – не учительница, вы – родитель, который должен любить и помогать своему ребенку, а учить – это задача учителей. Расслабьтесь и отпразднуйте потом возвращение ребенка в школу офлайн здоровой нервной системой и бокальчиком красного сухого.
https://lifestyle.segodnya.ua/